Personnalité
Comprenez vos patterns relationnels profonds.
Votre lecture
La théorie de l'attachement décrit la façon dont nous créons des liens proches — en amour, en amitié, en famille. Elle s'appuie sur deux dimensions : l'anxiété relationnelle (la peur de perdre l'autre) et l'évitement de l'intimité (l'inconfort face à la proximité). Leur combinaison dessine quatre styles : sécure, anxieux, évitant et craintif-évitant. Réponds en pensant à tes relations proches en général, amoureuses ou non. Et souviens-toi : ton style d'attachement n'est pas figé, il évolue tout au long de la vie.
Peur d'être abandonné·e ou moins aimé·e, besoin de réassurance.
Inconfort face à la proximité émotionnelle, besoin d'autonomie.
Ce test est un outil de connaissance de soi, pas un diagnostic. Si tes relations te font souffrir, un·e professionnel·le peut t'accompagner.
Aperçu
"Sécure, anxieux, évitant ou désorganisé."
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